​莓茶是什么发霉的茶吗？有什么作用和功效？

莓茶是什么发霉的茶吗？有什么作用和功效？

大家平时喝茶应该都知道绿茶、红茶、普洱茶、乌龙茶等等，像日常生活中比较常见的西湖龙井、碧螺春都属于绿茶。那有一种茶叫莓茶，您听说过吗可能有些人不知道莓茶是什么发霉的茶吗？有什么作用和功效？接下来跟小编一起来了解下。

一、莓茶是什么发霉的茶吗

莓茶也叫小叶种藤茶（藤茶也是一种功能性茶，我们下一篇来讲讲藤茶），学名叫显齿蛇葡萄，因茎叶做成茶后有一层白色蛋白霜，像发霉的霉菌，又称莓茶，茅岩莓、藤茶、龙须茶、长寿藤、雪茶、神仙草、咽喉茶等等。

莓茶被称为“黄酮之王”，富含17种氨基酸、14种微量元素，其中黄酮、二氢杨梅素、花青素含量非常丰富。

二、有什么作用和功效

1、提高免疫力

莓茶可以润肺、解肝毒、清心、补脾、固肾，从根本上清除人体血毒，改善血液质量，恢复五脏正常生理功能，全面增强人体免疫力。

2、调节三高，降低血压、血糖、血脂

莓茶有效成分二氢杨梅素具有抗氧自由基的作用，能抑制体内血栓的形成，对降血脂有独特效果。

莓茶有含量较高的Zn（锌），缺Zn会引起人体生长停滞、贫血、糖尿病和慢性胃炎等。

饮用莓茶可以帮助调理血压。高血压的患者长期服用可以有效的降低血压，但注意要适量。

3、保护心脑血管

莓茶里面含有丰富的黄酮类，而这种物质它在清理血管垃圾、保护心脑血管病症方面的效果非常卓越，能够对血管进行软化处理，保护其健康不受损害，还能预防脑梗塞或者是动脉硬化的现象。

4、保肝护肝

莓茶含有丰富的黄酮类物质二氢杨梅素，具有明显的保肝护肝作用，抑制脂肪肝的形成。还能帮助改善睡眠，针对长期睡眠不足或者是睡眠质量不佳的人来说，它具有很好的调节作用。

5、促进消化吸收

莓茶中黄酮能提高胃蛋白酶活性，促进小肠运动，可以助消化，特别是对胃胀、胀疼、腹泻、便秘效果很明显。

其实莓茶的作用和功效是非常多的，还能降低血脂以及帮助保护嗓子健康等。它里面含有17种氨基酸以及14种微凉元素，对于整体的健康保护具有很好的效果的。

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