实用防身绝技:短棍防身术,几张图带你轻松掌握攻击技巧
实用防身绝技:短棍防身术,几张图带你轻松掌握攻击技巧
短棍是一种常见的工具,基本家家都有,随处可得,路上捡根木棍竹竿都能用。安全便携又有不错的防身效果。但打铁还需自身硬,要发挥短棍的威力还是需要自身有一定的力量技术,平时多多练习增加功力才能在关键时刻发挥作用。
短棍攻击动作总览:

1:对头部两侧的攻击:

2: 对肩部两侧攻击

3:对胸腹部的直线戳刺

4:对腿膝部位的两侧打击

5:对面部头顶的正面打击

短棍防身术日常练习强身健体,不到必要时刻切勿随意打人。练习时注意安全,避免运动损伤。
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